El objetivo del curso PDA Freediving Basic o de apneista básico, está dirigido a personas que desean aprender los fundamentos del buceo en apnea. El programa incluye habilidades y técnicas de apnea estática y dinámica y de apnea en aguas abiertas hasta los 10 metros (33 pies) de profundidad.
Requisitos para ingresar:
- Edad mínima de 16 años con el consentimiento de los padres.
- Nadar no menos de 100 metros en estilo libre sin parar.
- Flotar un mínimo de 5 minutos continuos.
Duración del Curso:
- 8 horas. 2 días.
Contenido:
- 2 módulos de teoría de 1,30 horas cada uno con un examen escrito al finalizar, cuya nota debe ser superior al 70%.
- 2 módulos de aguas confinadas en piscina de 1,30 horas cada uno.
- 2 practicas en aguas abiertas con profundidades máximas de 10 metros.
Temario:
- Historia del Freediving.
- Equipamientos.
- Normas de Seguridad.
- Técnicas de respiración y relajación.
- Ecualización.
- Técnicas Finning.
Requisitos para aprobar:
- Static Apnea (STA) Apnea estática:: 1 minuto de estática.
- Dynamic With Bifins (DYNB) Apnea dinámica con bialetas: 25 metros.
- Constant Weight With Bifins (CWTB) Peso constante con bialetas: 10 metros.
Instructor:
PDA Freediving Instructor.
Relacion Instructor/ Alumno:
- Para piscina o aguas confinadas: 1:8. Se recomienda el apoyo de un asistente certificado.
- Para aguas abiertas: 1:4. Se recomienda el apoyo de un asistente certificado.
Podes continuar tu capacitación de Freediving con estos cursos:
Instructor PDA a cargo de éstas capacitaciones en Latinoamérica.